La thérapie holistique traite l’individu dans sa globalité : corps, esprit, émotions et énergie. Elle prend en compte l’unité de la personne et vise à rétablir l’équilibre et l’harmonie entre toutes ces dimensions.

Oui, la thérapie holistique peut aider à soulager des troubles comme l’anxiété, la dépression, les phobies, etc., en abordant les causes sous-jacentes de ces émotions. Elle ne remplace pas un traitement médical, mais peut être un complément puissant pour rétablir l’équilibre émotionnel.

Lors de votre première séance, nous discuterons de vos objectifs, de vos attentes et de vos défis. Selon votre situation, je choisirai les techniques les plus adaptées pour vous accompagner (Reiki, tantra Reiki, méditation, soins énergétiques, etc.).

Cela dépend de chaque personne et de ses besoins. Certaines personnes ressentent des améliorations dès la première séance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour des changements plus profonds.

Les bienfaits incluent la relaxation profonde, une meilleure clarté mentale, la gestion du stress, la libération des émotions refoulées, l’amélioration de l’énergie vitale, et une plus grande sérénité générale.

Si vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour votre bien-être, si vous souhaitez travailler sur des blocages émotionnels ou spirituels, ou si vous êtes simplement curieux d’explorer des approches alternatives, la thérapie holistique peut être très bénéfique pour vous.